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夏天空调开多少度合适? 空调这样吹最健康

我要评论 2015-07-31 09:19 来源:三九养生堂

最近几天,天气持续的炎热,不管是家庭还是办公场所,空调全部大开。出售空调的商家就不必说了,生意很火爆。科技发展为我们生活带来便利之余也带来了很多疾病,空调虽好,但吹的不对,就给我们的健康带来危害,缩减我们的寿命。今天小编要告诉大家的是贪凉会带5大疾病危害。

夏季吹空调易患5大疾病夏季吹空调易患5大疾病(图片来源:99健康网 版权归原著所有)

夏季吹空调易患5大疾病

1.吹空易患呼吸系统疾病

我们常说吹空调容易患空调病,其实空调病不仅仅是发烧感冒,其他因为除空调出现的疾病也应该归属在其范围内,但空调病首要症状还是呼吸系统方面的疾病。

吹空调,为了室内冷气不出去,势必要关闭门窗。造成室内空气循环差,空气中病毒含量高。并且室内空气过于干燥,造成口、鼻子和眼睛粘膜干燥出血,这时候容易被感冒病毒入侵,出现发烧感冒现象。

另外,在中医理论中,肺为娇脏,外合皮毛,外感六淫之邪自口鼻皮毛而入,不耐寒热,易被邪侵而发病。

夏季除空调忽冷忽热,而肺可口鼻相通,又不耐寒热,所以容易造成肺部感染。夏季出现肺炎也不稀奇。

2.关节炎

关节炎在夏季易发,同时也容易在夏季形成关节炎。

首先,夏季吹空调,空气中的冷风会刺激关节,造成关节润滑液和软骨的消耗磨损,使关节组织出现红肿、疼痛和僵硬等症状。

其次,夏季是多数人体内有湿气。湿,从来都不会单独行动,最容易沾染和寒邪之气。空调的冷气恰好提供了寒邪,造成湿气在体内无法排出,造成停滞、经脉堵塞,从而出现四肢麻痹和关节疼痛的现象。所以,也就造成夏季关节炎,并且关节炎容易受寒冷和气压影响复发。

3.中风

夏季中风并不奇怪,三高人群往往注意冬季保养,避免血管堵塞和中风。其实夏季空调和电风扇也是引起中风的一个重要因素。

首先,夏季新陈代谢快,在室外出汗多,使血液粘度升高。粘度高度一定程度就会形成血栓。

其次,原来就患有心脑血管疾病的人群,如果其头部、颈部或胸口部位,对着空调吹,就会形成人体局部体温下降,血管收缩,导致脑部血液流量血流量减少,血液循环受阻,从而引起中风偏瘫。

4. 女性痛经和皮肤干燥

痛经是令所有女人痛苦的事情,我们平时都知道要在经期保暖,加速经血的出,尤其是患有宫寒的情况下更需保暖。夏季虽然炎热,但是在“大姨妈”来的那几天,如果吹空调,同样也会引起痛经。

首先,每月那几天,女性免疫力低下,容易劳累和引发疾病。而吹空调,使血管遇冷收缩,不利于经血的顺利流出,造成痛经。

其次,人体从室外进入室内,温度发生巨大改变,造成末梢的血管收缩不及时,引起末梢循环问题。长期如此会造成末端血液循环不良,容易造成女性手脚冰凉,同时也不利于在“大姨妈”那几天的保暖。

再有,末端循环不良,加之空气干燥造成皮肤失水,从而出现女性皮肤干燥,出现细小皱纹。为美丽打折。

5. 破坏人体免疫力

夏季生病的人比其他季节少,但长期吹空调会破坏身体免疫力,导致疾病的入侵。

首先,空调房密闭性强,空气对流受阻,导致空气中的细菌和病毒滋生和繁殖。另外,空调内部积累的细菌和病毒也会随着冷空气入侵人体,导致人体容易生病降低免疫力。

其次,吹空调导致内外温差大,如果进出频繁,造成身体的调节系统功能紊乱。而长期待在空调室内,排汗功能就会失调,甚至关闭。影响身体的淋巴排毒,从而造成毒素堆积破坏免疫系统。

夏季空调是利与弊的结合,是健康和疾病的源头。所以,正确吹空调就显得很必要。怎么样除空调才不会造成疾病?相信这个问题大家都有各自的答案,今天就一起总结一下。

原标题:夏季吹空调小心患上5大疾病
万家热线版权及免责声明 编辑:洪佩佩 [此文系转载,来源于三九养生堂,版权归属原作者]
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