进入暑伏之后，合肥的气温越来越高，合肥已连续两次发布高温红色预警，最高温度蹿到了40.8℃，直逼历史极值!高温天气下也带来了一系列的疾病。从省城各大医院了解到，中暑、心脑血管疾病等高温带来的疾病猛增，其中有些高温病还易致人死亡。那么炎炎夏日要注意预防哪些疾病?高温中暑了怎么办，如何预防?
夏季高温要预防哪些疾病
一、防止热射病
持续的高温下，中暑的患者越来越多。其中不乏热射病(重症中暑)患者。
据安徽省立医院急诊内科主任医师高赛英介绍，热射病即是体内大量热蓄积，是指因高温引起的人体体温调节功能失调，在中暑的分级中就是重症中暑。热射病之所以危险，是因为过热的身体极易影响身体器官的正常工作环境，进而引发器官衰竭。如得不到及时妥善救治，死亡率高达50%-70%。
如何防范：专家提醒，高温天气，应尽量避免长时间暴露在烈日下，一旦出现大汗淋漓、神志恍惚的情况，要及时降温;对于体温达到40℃的中暑者，千万不要以为是普通中暑而小视，耽误治疗时间。
二、心血管病患者增多
高温天气环境下，合肥市一院急诊科主任杨静表示，高温天气环境下，医院急诊接收的心血管疾病患者明显增多，尤其是有高血压、心脏病等基础病的高龄老人。
如何防范：杨静提醒，本身有慢性病的老人应该减少外出活动时间，尤其是在正午和下午的时候要避免外出，在家也不能为了省电而不开空调。此外开空调也有讲究。
开空调不能过冷，以身体一动就微微出汗为好。对于高血压患者来说，夏季不要贪凉，不能洗冷水浴，洗澡应用温水，以免刺激血管收缩，造成血压波动。
三、儿童谨防感冒、感染性腹泻、虫咬性皮炎等
夏天气温高、湿度大，容易感冒，而食物容易变质，如果不慎吃了不卫生食品，各种病菌会“蠢蠢欲动”，对于消化道功能发育不完全成熟的儿童，更容易病由口入。
如果冷饮食用过多、过量，会很容易引起病毒感染导致腹泻发生，另外空调使用不当，在泳池等人多易感染的地方防护不到位也会造成腹泻。
如何防范：预防感染性腹泻，首先饮食要以清淡为主，注意调节饮食结构，鼓励孩子多吃蔬菜和水果，生熟食物要分开，避免交叉感染;不要饮用或者食用过多过量的冷饮、生食，避免造成胃肠道机能的损害;要注意饮食卫生和个人卫生，让孩子从小养成饭前便后洗手的好习惯。
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